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熱中症にご用心

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熱中症に気をつけるためのポイント

暑さにまけない体づくりを心がけましょう。
  • 水分をこまめにとる。
  • 塩分をほどよくとる。
  • 十分な睡眠をとる。
  • バランスのよい食事をとる。

環境

暑さをやわらげるのは、少しの工夫と心がけ。
  • 空調を使って、室内を涼しくする。
  • 自分の周囲の気温と湿度を気にかける。
  • 帽子や日傘で、日ざしを避ける。
  • 冷却グッズを身につける。

行動

暑さから身を守る行動を意識しましょう。
  • 飲み物を常に持ち歩く。
  • こまめな休憩をとる。
  • 熱中症指数を確認し、危険度を知っておく。

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キリン 世界のキッチンから ソルティライチ パウチ 300g

キリン 世界のキッチンから ソルティライチ パウチ 300g

お出かけやスポーツに、冷凍もできるパウチタイプ

本体価格: 105 (税込113

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赤穂化成 熱中対策水 レモン味 500ml

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カロリーゼロで爽やかレモン味の熱中対策飲料

本体価格: 140 (税込151

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赤穂化成 熱中対策水 日向夏味 500ml

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美味しさを追求した日向夏味の熱中対策飲料

本体価格: 140 (税込151

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カンロ 甘酒キャンディ 70g

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夏場対策として人気の甘酒に塩分・クエン酸を配合したキャンディ

本体価格: 200 (税込216

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赤穂化成 熱中対策水 ぶどう味 500ml

赤穂化成 熱中対策水 ぶどう味 500ml

カロリーゼロの熱中対策飲料 お子様も飲みやすいぶどう味

本体価格: 140 (税込151

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味の素 アクアソリタ 500ml

味の素 アクアソリタ 500ml

水分・電解質をおいしく上手に補給できる経口補水液

本体価格: 184 (税込198

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明治 アクアサポート 500ml

明治 アクアサポート 500ml

からだに必要な水分・電解質の吸収をおいしくサポート

本体価格: 158 (税込170

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